CIUDAD GUZMÁN, JAL., (ES).- Autoridades del sector salud presentaron este viernes 26 de febrero el programa “Reto Activo 60+”, una estrategia regional enfocada en promover el ejercicio físico como herramienta clave para mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores.
Durante la exposición, el artífice del proyecto, el Licenciado Roberto Ceballos, explicó que el objetivo central es cambiar el paradigma sobre el envejecimiento. “No más adultos mayores frágiles; queremos adultos mayores activos”.
El programa está dirigido a personas mayores de 60 años que presenten padecimientos como hipertensión, diabetes mellitus, obesidad u otras enfermedades crónicas no transmisibles. Se destacó que uno de los problemas más comunes en esta etapa de la vida es la sarcopenia, término médico que describe la pérdida progresiva de masa muscular.
Especialistas explicaron que incrementar la masa muscular puede impactar directamente en la esperanza de vida. De acuerdo con lo expuesto, ganar un kilogramo de músculo podría aumentar hasta en un 10 por ciento la expectativa de vida, además de mejorar la movilidad, el equilibrio y reducir el riesgo de caídas.
Subrayaron que el programa no se limita al aspecto físico, sino que también atiende la esfera mental y emocional, promoviendo bienestar integral a través de actividad física supervisada.
“Reto Activo 60+” iniciará el 9 de marzo de 2026, con horario de 8:30 a 10:00 de la mañana, en el Auditorio Deportivo Benito Juárez.
El registro estará abierto hasta el 2 de marzo, tanto en línea como de manera presencial en la Región Sanitaria VI y en las oficinas de UNIRSE. El programa es totalmente gratuito y cuenta con cupo limitado para 40 participantes en esta primera etapa.
Las autoridades aclararon que la convocatoria no es exclusiva para personas de Ciudad Guzmán, sino que está abierta a cualquier adulto mayor de la región que desee integrarse y cumpla con los requisitos médicos correspondientes.
En la rueda de prensa participaron el maestro José Martín Hernández Álvarez; Raúl Chávez García, coordinador regional de CODE Jalisco; la doctora Karina de la Torre, coordinadora regional del Programa del Adulto Mayor; y el doctor Israel Ortega Sánchez, director de la Región Sanitaria Número 6.
Con esta iniciativa, las autoridades buscan fortalecer la cultura de prevención y posicionar el ejercicio físico como una herramienta fundamental para aumentar la esperanza y la calidad de vida de las personas mayores, apostando por un envejecimiento activo y saludable en el sur de Jalisco.
